1 Yoğurdun içerisinde bulunan bakteriler antikanserojendir. Kanserli hücrelerin oluşumuna engel olan bu suyu şifa niyetine içmelisiniz. 2 İçerdiği yüksek miktardaki kalsiyum ve potasyum, kemik ve diş sağlığına katkıda bulunur. Gelişme çağındaki çocuklara ve 40 yaşını geçenlerin bu suyu içmeleri tavsiye edilir. Vücuttaki zararlı toksinlerin atılmasına yardımcı olur. 3 Kabızlık sorununa çözümdür. Sindirim sistemini düzenler. Böbrek taşı düşürme konusunda iyi bir yardımcıdır. 4 Troid bezlerinde oluşan problemlerin tedavicisidir. Vücuda zindelik ve enerji verir. 5 Spor sonrası ortaya çıkan kas yorgunluğunu giderir. Yoğurt suyu, çocukluk çağındaki kemik gelişimini destekler ve boy uzamasına yardımcı olur. 6 Yoğurt suyu, eklem burkulmalarında, kırık ve çıkıklarda kişilerin çok daha hızlı bir şekilde kendilerini toparlamalarına olanak verir. 7