Doğru nefes almak özellikle şu günlerde insan hayatı için oldukça önemli.Oksjenin burundan alınıp akciğerlere doğru biçimde ulaşması insan ömrünü belirleyen önemli etmenlerden sadece bir tanesi. İnsanın yaşam döngüsü içinde karşılaştığı olaylarla nefes alışverişindeki değişimler zaman içinde doğru nefes alma yetisini kaybetmesinde neden oluyor ve yanlış nefes almak, kişinin hayat kalitesinini olumsuz yönde etkiliyor. İşte bu cümleler Nefes Eğitmeni Serdar Koşar' a ait.