24 Mayıs 2019, Cuma

Oruç ile diyet karıştırılmamalı...

Oruç ile diyet karıştırılmamalı...

Müslüman aleminin heyecanla beklediği 11 ayın sultanı Ramazan ayına sayılı günler kaldı.

"Ağır yemeklerden kaçının" uyarısı yapan uzmanlar, tok tutucu özelliğinden dolayı yumurta tüketilmesini öneriyor. Havaların ısınmaya başlamasıyla sıvı tüketimi de hayati önem taşıyor. Oruç süresinin yaklaşık 17 saati bulması bu yıl oruç tutanları bir hayli zorlayacak. O nedenle iftar menülerine çok dikkat edilmeli. Diyetisyen Yağmur Sarıözkan, oruç tutmanın alternatif bir zayıflama diyeti olarak görülmemesi gerektiğinin altını çizdi.

Haber Videosu

Beğendim 0 Muhteşem 0 Haha 0 İnanılmaz 0 Üzgün 0 Kızgın 0


Haber Yorumları

Habere Ait Yorum Bulunmamaktadır.

Yorum Yazın

CAPTCHA security code

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.